Tegnap japán masszázson, és buddhista meditáción voltam.
G., aki a japánt csinálja, az erőteljes, nyújtó-húzó izomkimozgatást végzi.
Másfél órás, elég komoly erőnövelő hatása van. Délelőtt jó, mert sokkal jobban bírom fizikálisan a nap hátralevő részét.
Kb. havi…